肌肉拉长—缩短周期研究的若干问题   总被引：4，自引：0，他引：4  

邹亮畴 《体育与科学》1999,20(3):1-5

肌肉的“拉长一缩短周期”一直是运动生物力学和肌肉力学研究的热门课题,长期以来存在不同的观点和解释,本文对国际上该领域的研究进展进行综述,以引起我国生物力学工作者的关注与深入研究。  相似文献   

不同蹬地动作下肢诸肌群拉伤率的比较   总被引：2，自引：0，他引：2  

姜建华  董晓虹 《浙江体育科学》1999,21(2)

本文征集２１８例大学生运动员下肢诸肌群运动性拉伤的临床资料,按水平速度类、垂直高度类、水平与垂直结合类三类运动项目,进行综合及分类比较分析,发现三类运动蹬地动作所造成的下肢诸肌群拉伤的发生率存在一定的规律,或可为下肢肌群运动性损伤的预防、诊断及治疗提供有益的启示。  相似文献   

肌肉力量增长的生理机制   总被引：3，自引：0，他引：3  

马侠 《安徽体育科技》1999,(4)

根据近年来国内外有关学者对肌肉力量的研究成果,综述了肌肉力量增长的不同机制。  相似文献   

陆上基础体能训练方法对提高青年男子短距离自由泳成绩的研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

李鑫  李刚  潘立聪 《北京体育大学学报》2011,34(10):120-122

在基础体能训练中通过运用几项科学有效的训练内容进行针对性训练,提高身体体能方面的能力,即心率储备、耗氧储备、身体各部肌力比的能力等。在教练的指导下进行科学针对性训练,即固定的时间内完成固定的运动量,在固定的间隔时间里完成固定的运动强度,这样可以在一段时间里提高运动员的运动能力。通过数据证明陆上基础体能训练在提高青年男子短距离自由泳成绩上的作用。  相似文献   

补充支链氨基酸对肌肉组织作用的研究进展   总被引：1，自引：0，他引：1  

柏友萍 《北京体育大学学报》2007,30(11):1523-1525

支链氨基酸对骨骼肌和心肌的作用广泛,机制复杂.运动中补充支链氨基酸不仅对骨骼肌、心肌的蛋白质代谢有调节作用,而且对其损伤有保护和修复作用,此外,对肌细胞线粒体具有特殊功能.  相似文献   

平衡与核心肌群训练对网球运动员击球稳定性影响的研究     

邵强 《西安体育学院学报》2011,28(5):632-635

以如何提高网球运动员击球稳定性为目的,探讨平衡与核心肌肉群的训练对提高网球运动员击球稳定性的效果。采用实验研究方法,把网球运动员进行了不同训练项目的分组,在训练前、后均对测试者进行击球稳定性、平衡能力的测验,来评价训练的效果。研究发现经过平衡及核心肌群训练,在两边发球稳定性有了显著的进步,但在正拍与反拍击球则没有改变。  相似文献   

力量训练、有氧运动对体能类男性运动员BMI、骨骼肌含量、体脂百分比的影响     

奚爱华  鲍振兴 《山东体育科技》2020,(2):47-49

选取20名体能类男性运动员,分为力量训练组和有氧训练组进行为期8周的对照实验。实验发现不同运动对人体成分的改变效果不同,力量训练可以促进骨骼肌的增长,有氧训练可以起到降低体重、减小体脂、抑制骨骼肌增长的作用。  相似文献   

Is high soleus muscle activity during the stance phase of the running cycle a potential risk factor for the development of medial tibial stress syndrome? A prospective study     

Aynollah Naderi  Maarten H. Moen  Hans Degens 《Journal of sports sciences》2020,38(20):2350-2358

ABSTRACT

To assess the impact of lower-leg muscle activity during the stance phase of running on the development of medial tibial stress syndrome (MTSS), in 123 healthy participants (18.2 ± 0.8 years), dynamic and static foot posture, and soleus and tibialis anterior muscle activity during the stance phase of running were measured before a 17-week track- and field-course. After the course, MTSS was identified in 20.5% of the participants. MTSS participants had a higher body mass (ES = 1.13), body mass index (BMI) (ES = 1.31), lower previous vigorous physical activity level (ES = 0.84) and VO_2max (ES = 0.61), greater dynamic foot pronation (ES = 0.66), higher soleus peak EMG amplitude during the absorption (ES = 0.60) and propulsion phases (ES = 0.56) of running, and a history of MTSS (OR = 6.38) (p < 0.05). Stepwise logistic regression showed BMI, dynamic foot index, soleus peak EMG amplitude during propulsion, MTSS history and previous vigorous physical activity were predictors of MTSS. The model predicted 96.6% of the healthy participants and 56.5% of the MTSS participants and correctly classified 88.4% of overall cases. Coaches and sports-medicine professionals that screen for injury risk should consider adopting a comprehensive evaluation that includes these parameters.  相似文献   

Comparative efficacy of active recovery and cold water immersion as post-match recovery interventions in elite youth soccer     

Sam Pooley  Owen Spendiff  Matt Allen 《Journal of sports sciences》2020,38(11-12):1423-1431

ABSTRACT

The current study compared cold-water immersion (CWI) and active recovery (AR) to static stretching (SS) on muscle recovery post-competitive soccer matches in elite youth players (n = 15). In a controlled crossover design, participants played a total of nine competitive soccer games, comprising three 80 minute games for each intervention (SS, CWI and AR). Muscle oedema, creatine kinase (CK), countermovement jump performance (CMJA) and perceived muscle soreness (PMS) were assessed pre-, immediately post-, and 48 hours post-match and compared across time-intervals and between interventions. Following SS, all markers of muscle damage remained significantly elevated (P < 0.05) compared to baseline at 48 hours post-match. Following AR and CWI, CMJA returned to baseline at 48 hours post-match, whilst CK returned to baseline following CWI at 48 hours post-match only. Analysis between recovery interventions revealed a significant improvement in PMS (P < 0.05) at 48 hours post-match when comparing AR and CWI to SS, with no significant differences between AR and CWI observed (P > 0.05). Analysis of %change for CK and CMJA revealed significant improvements for AR and CWI compared to SS. The present study indicated both AR and CWI are beneficial recovery interventions for elite young soccer players following competitive soccer matches, of which were superior to SS.  相似文献   

加压训练对受试者肌肉形态和功能的影响：Meta分析     

牛严君  乔玉成  范艳芝 《首都体育学院学报》2020,(1):25-34,86

系统评价加压训练对受试者肌肉形态和功能的影响,为不同人群选择加压训练提供参考。方法:以"加压训练""血流限制训练""阻血训练""KAATSU""KAATSU Training""Blood Flow Restriction Training""Occlusion Training"等为检索词在中国知网、万方医学、读秀、Web of Science、Pub Med、Elsevier等中英文数据库中检索相关文献,并辅以文献追踪的方式,获取所有有关加压训练的随机对照实验,评估文献质量并从文献中提取反映加压训练效果的有关数据。筛选后共纳入研究文献47篇(中文7篇,外文40篇),其中高质量文献40篇,低质量文献7篇,使用Revman5.3软件对纳入文献进行Meta分析。结果:1)加压训练能够显著增加受试健康人群的上臂围度及上臂横截面积、大腿围度、大腿横截面积、股四头肌横截面积(P<0.05);加压训练对受试运动员的上臂围度、大腿围度及康复患者的大腿围度的增加作用明显(P<0.05)。2)加压训练对受试健康人群的屈肘1RM力量、卧推1RM力量、膝关节屈曲(伸展)等速力矩、膝伸1RM力量等指标的增加效果显著(P<0.05);对受试运动员屈肘1RM力量、卧推1RM力量、膝关节屈曲(伸展)等速力矩、深蹲力量有明显的增加作用(P<0.05);对受试康复患者的膝关节屈曲(伸展)等速力矩及膝伸1RM力量增加作用明显(P<0.05)。结论:加压训练具有降低受试运动损伤发生概率,改善受试者肌肉形态及功能的作用,并可作为传统抗阻训练的补充手段适用于康复患者恢复肌肉适能、健康人群增强肌力、运动员提高运动成绩等多个方面。建议:加压训练应根据受试对象的个体特征,合理设置加压强度、训练强度及训练周期,以保障其运动过程中的安全,并达到预期效果。  相似文献